Abnehmen durch blutanalyse

Abnehmen durch blutanalyse

Versprochen wird ein, auf den individuellen Stoffwechsel angepasster Diätplan, der die Pfunde purzeln lässt. Doch was bringen solche Diäten? Er geht davon aus, dass die Blutgruppe eines Menschen bestimmt, welche Lebensmittel er verträgt, für welche Krankheiten er anfällig ist, welchen Sport er am besten betreibt. Nach d'Adamos Theorie gelangen aus allen Lebensmitteln bestimmte Proteine, die so genannten Lektine, ins Blut, verklumpen dort mit den roten Blutkörperchen und schädigen dadurch den Körper.

Abnehmen durch blutanalyse

Je nach Blutgruppe würden die verschiedenen Lebensmittel deshalb zu bestimmten Reaktionen des Körpers führen: durch manche nehme er zu, andere würden ihn schlank machen. Ungünstige Lebensmittel würden schlecht verwertet und als Depotfett abgelagert. Diese Diätform entbehrt jeder wissenschaftlichen Grundlage und führt nur dann zu einer Gewichtsabnahme, wenn die Nahrungszufuhr aufgrund der Verbote so stark eingeschränkt Abnehmen durch blutanalyse, dass es zu einer negativen Energiebilanz kommt.

In keinem Fall ist wissenschaftlich dokumentiert, dass Lektine Hämagglutinine aus Lebensmitteln im Blut zu Verklumpungen Agglutinationen führen. Nur für einen kleinen Teil der Nahrungslektine ist überhaupt nachgewiesen, dass sie in sehr gering messbaren Umfang aus dem Darm ins Blut übergehen, dort aber sofort neutralisiert werden. Lektine finden sich in zahlreichen pflanzlichen Lebensmitteln, vor allem in Kartoffeln und Hülsenfrüchten wie Bohnen oder Linsen, die ohnehin nur gekocht verzehrt werden sollen.

Durch Erhitzen werden die Abnehmen durch blutanalyse zerstört. Epidemiologische Studien haben keinen Zusammenhang zwischen Blutgruppe und Körpergewicht zeigen können. Auch diese Diätform findet sich im Angebot sowohl persönlicher Trainer Personal Coach als auch von Naturheil- und Ernährungsberatungspraxen. In der Regel werden die Gene mittels Speichelprobe von einem darauf spezialisierten Labor untersucht; die Beratung erfolgt durch den Anbieter.

Die Anbieter gehen davon aus, dass die passende Sportvariante einen besonders effektiven Kalorienverbrauch während des Trainings hervorruft.

Mit dem Abnehmen verhält es sich umgekehrt wie mit Geldgeschäften. das individuelle Ernährungspläne auf der Basis von Blutanalysen.

Nach Angaben der Anbieter soll die Wahrscheinlichkeit für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion um das 2,5-fache steigen, wenn die Meta-Typen-Empfehlungen konsequent eingehalten werden. Die DNA-Untersuchung ist nur einmal nötig. Sie kostet — inklusive persönlicher Beratung — circa Euro. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht. Es gibt keinen wissenschaftlichen Beleg dafür, dass eine Diät, die an das genetisch vorgegebene Stoffwechselprofil angepasst ist, besser ist als eine ganz normale Diät - zumal die Auswertung auf einige wenige Gene beschränkt ist.

Letztendlich ist das Kaloriendefizit entscheidend für die Gewichtsabnahme. Gentests ohne persönliche, fachlich fundierte oder ärztlich begleitete Beratung sind unserer Meinung nach fahrlässig. Besonders kritisch ist zu sehen, wenn neben der eigentlichen Genanalyse angeblich individuell nötige Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden. Die Gesellschaft für Humangenetik GfH schätzt die möglichen Gefahren einer Fehl- oder Überinterpretation derartiger Gentests für die Verbraucher wesentlich höher ein, als den beworbenen Nutzen.

Die Beratungen sind auch per Telefon oder Internet-Videotelefon möglich. Wer aufgrund des Gen-Tests mit einer neuen Sportart liebäugelt, sollte sich idealerweise ebenfalls durch einen Fachmann einführen lassen. Anbieter von Gentests, die ihren Kunden keine persönliche, fachlich fundierte oder ärztlich begleitete Beratung anbieten, handeln grob fahrlässig: Denn ohne Einordnung der Ergebnisse können diese die Betroffenen verunsichern und überfordern. Metabolic Balance ist ein Ernährungskonzept, das auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmt sein soll.

Mit diesem an den Stoffwechsel angepassten Ernährungsplan sollen sowohl Fettpolster verschwinden als auch Vitalität und Gesundheit bis ins hohe Alter erhalten bleiben. Es werden nur kleine Mengen Kohlenhydrate mit niedrigem glykämischem Index angeboten. Nach den Ernährungsplänen von Verbrauchern, die uns vorliegen, werden in den ersten 14 Tagen circa Nach einer zweitägigen Vorbereitungsphase folgt die strenge Phase mit drei Mahlzeiten täglich, wobei sich die Auswahl der Lebensmittel exakt nach den auf dem individuellen Plan angegebenen Produkten und Mengen zu richten hat.

Zwischen den Mahlzeiten müssen mindestens fünf Stunden Pause liegen; nach 21 Uhr darf nichts mehr gegessen werden. Die persönliche tägliche Wassermenge unter Umständen bis zu vier Liter muss getrunken werden. In den uns vorliegenden Plänen mit kcal liefern Scheiben Roggenknäckebrot pro Tag und festgelegte Obstmengen die Kohlenhydrate. In einer dritten Phase wird die individuelle Lebensmittelauswahl schrittweise erweitert.

Langfristig sieht das Programm eine Lösung vom strikten Ernährungsplan vor, die neu erlernten Ernährungsgewohnheiten sollen jedoch beibehalten werden. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten diese Ausgaben nicht.

Der Speiseplan erscheint sowohl in der Lebensmittelauswahl als auch kalorisch sehr eingeschränkt nach Anbieteraussage wird lediglich der Grundumsatz abgedeckt. Beim Metabolic-Typing werden hauptsächlich drei Stoffwechsel-Merkmale untersucht: der Einfluss des Nervensystems, das Verbrennungstempo und der jeweilige Drüsentyp. Unterschieden werden dabei parasympatischer beruhigender oder sympathischer anregender Einfluss des Nervensystems, "Langsamverbrenner" Betatyp oder "Schnellverbrenner" Glykotyp sowie die Drüsentypen "Schilddrüsentyp", "Hypophysentyp", "Nebennierentyp" und bei Frauen Abnehmen durch blutanalyse "Eierstocktyp".

Damit sollen bestimmte Vorlieben für Lebensmittel und die Fettverteilung im Körper erklärt werden können. Je nach Anbieter werden diese Werte durch unterschiedliche Methoden ermittelt, häufig aber mittels eines speziellen elektromagnetischen Diagnosegeräts.

Ein Computerprogramm berechnet dann einen persönlichen Ernährungsplan mit genauen Lebensmittelempfehlungen und Rezepten. Neben der Geräte-Variante gibt es auch spezielle Ratgeber. Beim Mischtyp sollen die drei Hauptnährstoffe in nahezu gleichem Verhältnis zueinander aufgenommen werden. Negativ: Diese Diät verbietet bestimmten Stoffwechseltypen auch den Verzehr von empfehlenswerten Lebensmitteln. Für die Funktionsweise und Genauigkeit der Diagnosegeräte konnten keine wissenschaftlichen Nachweise gefunden werden.

Bei dieser Diät geht man davon aus, dass die Ursache des Übergewichts eine individuelle Lebensmittelunverträglichkeit ist. Es handelt sich um einen strengen, aber nicht individuellen Diätplan für eine Woche, der danach noch einmal wiederholt wird.

Angeblich soll durch diese spezielle Diät der Stoffwechsel dauerhaft angekurbelt werden, der Körper mehr Kalorien verbrennen als je zuvor. Binnen 14 Tagen soll es zu einer enormen Gewichtsreduktion bis zu 9 Kilogramm kommen, und durch die Umstellung des Stoffwechsels soll eine erneute Gewichtszunahme für drei Jahre gestoppt werden. An vier von sieben Tagen ist morgens ein trockenes Brötchen sogar Vollkorn erlaubt; die restlichen Frühstücke bestehen aus schwarzem Kaffee oder Tee mit Zitrone.

An einem Abend darf beliebig viel Naturjoghurt mit Obst gegessen werden — das einzige Milchprodukt in der ganzen Woche. Verboten ist in dieser Zeit jeglicher Alkohol. Durch die extreme Kalorienbeschränkung — nur Kilokalorien kcal täglich — verliert man kurzfristig stark an Gewicht. Sich länger als zwei Wochen auf diese Weise zu ernähren, birgt die Gefahr gesundheitlicher Schäden.

Tatsache ist, dass es gar kein solches Institut gibt. Die Wissenschaftler dort distanzieren sich seit fast 20 Jahren von diesem Diätplan, doch er kursiert immer noch. Physiologisch ist nicht zu erklären, wie sich durch diese Kost der Stoffwechsel langfristig ändern soll.

Da diese Diät bereits seit Jahrzehnten kursiert, könnte man sie als Vorgänger der Diäten nach dem Glykämischen Index ansehen. Da bei dieser Diät nicht gelernt wird, sich auf Dauer anders zu ernähren, dürfte das Ausgangsgewicht binnen kurzer Zeit wieder eingeholt, wenn nicht sogar übertroffen werden Jo-Jo-Effekt.

Da die kargen Mahlzeiten nur zwei Wochen durchgehalten werden sollen, sind echte Nährstoffmängel unwahrscheinlich. Wer sich jedoch länger auf diese Weise ernährt, riskiert Mangelerscheinungen inklusive gesundheitlicher Schäden. Die Diätprogramme werden häufig von Physiotherapeuten und Heilpraktikern ohne qualifizierte ernährungswissenschaftliche Ausbildung angeboten.

Eine individuelle Ernährungsberatung sollte immer bei einem zertifizierten, von Krankenkassen "zugelassenen" Ernährungsberater erfolgen. Die Kosten für eine solche qualifizierte Beratung werden - mit einer ärztlichen Bescheinigung über die Notwendigkeit - von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Main menu Themen.

Stand: Seit Jahren vermarkten diverse Anbieter verschiedenste Diäten, die allesamt den Stoffwechsel durch individuelle Ernährungsempfehlungen positiv beeinflussen sollen.

Nach Untersuchungen verschiedener Parameter des Stoffwechsels und des Blutes wird ein individueller Ernährungsplan erstellt. Je nach Konzept werden völlig verschiedene Lebensmittel als besonders geeignet oder untauglich klassifiziert. Studien, die zeigen, dass die Stoffwechsel-Diät besser als eine herkömmliche Diät ist, fehlen meist.

Daraufhin wird Blut genommen. Anhand der Blutanalyse errechnet der Metabolic​-Balance-Computer 36 Laborparameter und erstellt einen darauf abgestimmten.

Unsere Bewertung Diese Diätform entbehrt jeder wissenschaftlichen Grundlage und führt nur dann zu einer Gewichtsabnahme, wenn die Nahrungszufuhr aufgrund der Verbote so stark eingeschränkt wird, dass es zu einer negativen Energiebilanz kommt.

Unsere Bewertung Es gibt keinen wissenschaftlichen Beleg dafür, dass eine Diät, die an das genetisch vorgegebene Stoffwechselprofil angepasst ist, besser ist als eine ganz normale Diät - zumal die Auswertung auf einige wenige Gene beschränkt ist.

Unsere Bewertung Der Speiseplan erscheint sowohl in der Lebensmittelauswahl als auch kalorisch sehr eingeschränkt nach Anbieteraussage wird lediglich der Grundumsatz abgedeckt. Unsere wesentlichen Kritikpunkte: Die "persönlichen" Empfehlungen, für den einen Mozzarella und Papaya, für den anderen Ricotta und Rhabarber, sind wissenschaftlich nicht nachzuvollziehen.

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Ob es tatsächlich einen Zusammenhang zwischen den ermittelten Blutwerten und einem Gewichtsverlust gibt, ist wissenschaftlich nicht eindeutig belegt.

Es gibt keine saisonale Lebensmittelauswahl; sehr häufig werden exotische Früchte empfohlen. Lebenslanges Durchhalten erscheint nur schwer möglich. Nicht wirklich familiengeeignet, selbst wenn zu allen Mahlzeiten für die anderen Familienmitglieder Beilagen wie Brot, Reis, Nudeln oder Kartoffeln gereicht werden. Vorgegebene Ernährungspläne fördern unserer Ansicht nach die Passivität des Abnehmwilligen, statt seine Handlungskompetenz und Eigenverantwortlichkeit zu stärken.

Max-Planck-Diät Es handelt sich um einen strengen, aber nicht individuellen Diätplan für eine Woche, der danach noch einmal wiederholt wird. Unsere Bewertung Durch die extreme Kalorienbeschränkung — nur Kilokalorien kcal täglich — verliert man kurzfristig stark an Gewicht. Tipp Die Diätprogramme werden häufig von Physiotherapeuten und Heilpraktikern ohne qualifizierte ernährungswissenschaftliche Ausbildung angeboten.

Mit unserem Newsletter informieren wir über Veröffentlichungen in unserem Ratgeber-Shop. Ich habe die Datenschutzbestimmungen gelesen und verstanden. Aus den Laborwerten werden Schlüsse auf die Leber- und Nierentätigkeit, auf Allergien, den Flüssigkeitshaushalt und Entzündungsreaktionen gezogen.

Ein leicht erhöhter Hämatokritwert zum Beispiel deutet auf viele feste Zellbestandteile im Blut hin. Ich erinnere mich an so manchen Abnehmen durch blutanalyse, als meine vorsorglich gefüllte Teekanne am Abend noch voll war. Ernährungsmediziner und Internist Dr. Hans-Harald Köhler erklärt, dass ihm die Laborergebnisse Sicherheit geben, dass der Teilnehmer gesund ist und die Ernährungsumstellung damit auch gut meistert. Anhand von 36 Laborwerten erstellt eine Software einen Ernährungsplan — erfunden von dem Internisten Dr.

Wolf Funfack und der Ingenieurin Silvia Bürkle. Für den Abnehmen durch blutanalyse der Laborwerte mit bestimmten Lebensmitteln gibt es Experten zufolge aber keinen wissenschaftlichen Beweis.

Die Software basiert auf dem Bundeslebensmittelschlüssel. Hier ist jedes Lebensmittel in Deutschland mit seiner Zusammensetzung hinterlegt. Mehr erfahre ich über das Programm nicht. Pro Tag kann ich 1 bis 1 Kilokalorien zu mir nehmen, da ich nicht übergewichtig bin. Die Tageskalorienzahl variiert, je nachdem, ob ich Brot brauche oder nicht. Meine Lebensmittelliste ist recht umfangreich, da ich keine Allergien oder Überempfindlichkeiten habe.

Das kann auch die Ernährungsberaterin nicht klären. Wohl aber das Fehlen von Tomaten. Ich soll sie höchstens zweimal pro Woche essen, steht im Plan. Sie hat recht. Tomaten gehören zu meinem Lieblingsgemüse. Durch eine darauf basierende Ernährungsumstellung kann ein optimaler Stoffwechsel mit entsprechende Verbesserungen in Sachen Gesundheit, Beschwerdefreiheit, Wohlbefinden bis hin zu Gewichtsreduktion und Idealgewicht.

Angebote zu solchen Stoffwechselanalysen finden sich auch online.

Wenn beim Abnehmen nix mehr geht, soll ein Bluttest verraten, welche Lebensmittel angeblich daran schuld Krankmacher Lebensmittel: Migräne durch Ei?

Auch die Anzahl und Zeiten der Mahlzeiten am Tag ist weniger bedeutend. Durch natürliche Nahrungsmitteln ohne Pillen, Drinks usw. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Notwendige Cookies helfen dabei, eine Webseite nutzbar zu machen, indem sie Grundfunktionen Abnehmen durch blutanalyse Seitennavigation und Zugriff auf sichere Bereiche der Webseite ermöglichen. Die Webseite kann ohne diese Cookies nicht richtig funktionieren.

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Was ist eine ambulante Badekur? Kalorien verbrennen im Alltag Schnell und zuverlässig abnehmen ohne Hungern — geht das? Druck u. Wer weiss was dazu? Danke f. Coronatest positiv. Ich habe gestern Abend erfahren, das mein Test positiv ist. Man hat mir gesagt, das bei einem positiven Test das Gesundheitsamt automatisch verständigt wird. Nun ist ja Wochenende und bisher keine Reaktion.

Nun die Frage, kann ich mich bis das Ordnungs- oder Gesundheitsamt mich in Quarantäne schickt Anordnung schriftlich noch "frei" bewegen? Sportunterricht Corona. Mein Sohn soll im Sportunterricht eine Maske tragen, ist das erlaubt? Gibt es Spätfolgen einer Grippe? Ich habe seit einigen Monaten dauerhaft schnupfen bin müde und schlapp. War die Woche bei meinem Arzt der mich zum Abnehmen durch blutanalyse und und Blut nehmen geschickt hat.

Nun hab ich wegen spätfolgen Angst. Glaswolle Staub in der Wohnung. Ich wohne zur Miete und habe nach dem Einzug bemerkt das die Dämmung im Obergeschoss auf den verlegten Deckenpaneelen liegt ohne Folie oder Schutz, daher rieselt der Staub permanent von der Decke. Ist das sehr gefährlich?

Eine verbesserte Verdauung, schönere Haut, kräftigeres Haar, bessere Laune, verbesserte Schlafqualität und Fitness könnte man so nach Angaben der Anbieter erreichen, die diese Tests als schnelle Selbsttests für zu Hause anbieten.

Was sind Polyphenole? Es heisst, dass Kürbiskerne "vom Arzneikürbis" heilende Wikung haben z. Gilt das für alle Kürbiskerne oder nur für spezielle? Handelt es sich beim "Arzneikürbis" um einen Werbegag? Welche Unterschiede gibt es bei Kürbiskernen hinsichtlich ihrr heilenden Wirkung? Hände fühlen sich durchgehend taub an. Ich hatte das ca vor 2 Jahren schon einmal, bestimmt für Wochen. Meine hände fühlen sich Taub an, allerdings nur bei Reibung, sprich wenn ich mir durch die Haare fahre oder ZBbwenn ich in die Jackentasche greife um den Schlüssel rauszuholen dann kribbelt es so sehr, dass ich nichts mehr spüre.

Habe und hatte auch damals sonst keinerlei Schmerzen, es ist halt störend. Hilft Himbeerblättertee bei der Schwangerschaft? Meine Hebamme hat mir Himbeerblättertee empfohlen, als Vorbereitung zur Geburt.

Da ich mir nicht vorstellen kann, dass Himbeerblätter viele Inhaltsstoffe besitzen, stelle ich die Frage hier: Bringt die Einnahme von Himmbeerblättertee etwas für die Schwangerschaft? Wenn Himbeerblättertee wirklich etwas zur leichten Geburt beiträgt, dann werde ich etwas Tee kaufen. Wo würdet ihr ihn einkaufen? Privater Verkauf bei Ebay. Folgender Sachverhalt. Am Tag der Abholung, hat mein Mann die mir runter gehoben, er hat sie vom Strom getrennt und ich habe sie nochmal sauber gemacht.

Als der Käufer kam, wollte er nur Abnehmen durch blutanalyse, ob sie noch funktioniert, sie aber nicht testen. Da sie am selben Tag noch in Betrieb war, sagte ich ihm, dass alles in Takt ist.

Zwei Tage später kam dann eine Nachricht von ihm, dass sein ganzes Haus verbrannt stinken würde und er die Mikrowelle wieder zurück geben möchte und den Kaufpreis zurück bekommen möchte. Irgendwann wurde er sehr ausfallend mit Worten wie "so ein assoziales Verhalten" und er würde dann einen befreundeten Rechtsanwalt einschalten. Daraufhin habe ich nicht mehr reagiert, da auch irgendwann meine Geduld am Ende ist. Meine Frage, wer ist jetzt im Recht?

Gewöhnungsbedürftig ist für viele nicht nur das andere Essverhalten, sondern auch die Art der Nahrungsmittel.

Sie kostet — inklusive persönlicher Beratung — circa Euro. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht. Es gibt keinen wissenschaftlichen Beleg dafür, dass eine Diät, die an das genetisch vorgegebene Stoffwechselprofil angepasst ist, besser ist als eine ganz normale Diät - zumal die Auswertung auf einige wenige Gene beschränkt ist.

Abnehmen durch blutanalyse

Letztendlich ist das Kaloriendefizit entscheidend für die Gewichtsabnahme. Gentests ohne persönliche, fachlich fundierte oder ärztlich begleitete Beratung sind unserer Meinung nach fahrlässig. Besonders kritisch ist zu sehen, wenn neben der eigentlichen Genanalyse angeblich individuell Abnehmen durch blutanalyse Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden. Die Gesellschaft für Humangenetik GfH schätzt die möglichen Gefahren einer Fehl- oder Überinterpretation derartiger Gentests für die Verbraucher wesentlich höher ein, als den beworbenen Nutzen.

Die Beratungen sind auch per Telefon oder Internet-Videotelefon möglich. Wer aufgrund des Gen-Tests mit einer neuen Sportart liebäugelt, sollte sich idealerweise ebenfalls durch einen Fachmann einführen lassen. Anbieter von Gentests, die ihren Kunden keine persönliche, fachlich fundierte oder ärztlich begleitete Beratung anbieten, handeln grob fahrlässig: Denn ohne Einordnung der Ergebnisse können diese die Betroffenen verunsichern und überfordern.

Metabolic Balance ist ein Ernährungskonzept, das auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmt sein soll. Mit diesem an den Stoffwechsel angepassten Ernährungsplan sollen sowohl Fettpolster verschwinden als auch Vitalität und Gesundheit bis ins hohe Alter erhalten bleiben.

Es werden nur kleine Mengen Kohlenhydrate mit niedrigem glykämischem Index angeboten. Nach den Ernährungsplänen von Verbrauchern, die uns vorliegen, werden in den ersten 14 Tagen circa Nach einer zweitägigen Vorbereitungsphase folgt die strenge Phase mit drei Mahlzeiten Abnehmen durch blutanalyse, wobei sich die Auswahl der Lebensmittel exakt nach den auf dem individuellen Plan angegebenen Produkten und Mengen zu richten hat.

Zwischen den Mahlzeiten müssen mindestens fünf Stunden Pause liegen; nach 21 Uhr darf nichts mehr gegessen werden. Die persönliche tägliche Wassermenge unter Umständen bis zu vier Liter muss getrunken werden.

Jede Diät, die mit Hungern und Verzicht auf Nahrung und Genussmittel verbunden ist, muss zwangsläufig über kurz oder lang scheitern.

In den uns vorliegenden Plänen mit kcal liefern Scheiben Roggenknäckebrot pro Tag und festgelegte Obstmengen die Kohlenhydrate. In einer dritten Phase wird die individuelle Lebensmittelauswahl schrittweise erweitert. Langfristig sieht das Programm eine Lösung vom strikten Ernährungsplan vor, die neu Abnehmen durch blutanalyse Ernährungsgewohnheiten sollen jedoch beibehalten werden. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten diese Ausgaben nicht.

Die anschließende Testauswertung erfolgt dabei immer durch Dr. Stephan Schimpf persönlich. Abnehmen mit einer Blutanalyse ist keine klassische Diät. Das. Effektiv abnehmen, gesund leben, Vitalität und Wohlgefühl steigern: Viele Wege, Mit einer Stoffwechselanalyse / Blutanalyse fängt man genau dazu an der im Hüft- und Oberschenkelbereich; Rückbildung der Haut durch satte Ernährung.

Abnehmen mit Blutanalyse – ein Selbsttest Metabolic balance kann man gut durchhalten, wenn wie in meinem Falle alles mundgerecht. Sie möchten abnehmen und suchen nach Abnehmen durch blutanalyse richtigen Diät? Metabolic Balance ermöglicht Ihnen durch die Umstellung der Ernährung, Ihr Gewicht zu Ergänzend zu der Blutanalyse muss der Abnehm-Willige einen Fragebogen ausfüllen. "Die Gewichtsabnahme kommt allein durch die Kalorienbeschränkung zustande"​, so Damit lässt sich durchaus abnehmen, wie auch andere Ansätze zeigen.

Näher dran.