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Das entspricht einem Kaloriendefizit von bis kcal am Tag. Je höher dein Ausgangsgewicht ist, desto schneller wirst du zu Beginn abnehmen. Daher ist der Richtwert von 2 kg pro Monat nicht allgemeingültig. Er bietet dir jedoch eine gute Orientierung, welche Gewichtsabnahme realistisch ist. Du solltest dein Ziel lieber langsamer angehen, als wieder in die Diät-Falle zu tappen. Mit etwas Zeit und Geduld kannst du beispielsweise in einem halben Jahr 12 kg Fett verlieren und dein neues Gewicht dauerhaft halten.

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Für den menschlichen Organismus sind sie unverzichtbar. Werden die Schilddrüsenhormone in zu geringen Mengen ausgeschüttet, verlangsamt sich der Stoffwechsel. Fehlen die Schilddrüsenhormone und funktioniert der Stoffwechsel nicht mehr richtig, fällt den Betroffenen das Abnehmen sehr schwer.

Eine Schilddrüsenunterfunktion kann durch Autoimmunkrankheiten wie Hashimoto-Thyreoiditis, Jodmangel, Vererbung, Störungen der Hirnanhangdrüse und Vorerkrankungen beziehungsweise Tumoren an der Schilddrüse ausgelöst werden. Die Symptome der Schilddrüsenunterfunktion, die in der Fachsprache auch Hypothyreose genannt wird, werden bei älteren Menschen oft mit normalen Alterserscheinungen verwechselt.

Ein erhöhter Wert kann bedeuten, dass eine Störung der Schilddrüse vorliegt. Wird die Schilddrüsenunterfunktion rechtzeitig erkannt, kann sie mit Medikamenten gut behandelt werden. Es dauert jedoch einige Monate, bis die Medikamente gut auf den Patienten eingestellt sind.

Vor allem bei Babys und Kleinkindern, die mit Hypothyreose geboren wurden, ist eine rechtzeitige Behandlung für die normale Entwicklung wichtig.

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Möchten Sie trotz Schilddrüsenunterfunktion abnehmen, sollten Sie dies nicht im Alleingang unternehmen. Der Gang zum Arzt und die Behandlung der Unterfunktion sind wichtig. Der behandelnde Arzt kann das Hormon Thyroxin in Tablettenform verschreiben. Nach der Einstellung der Medikamente fällt das Abnehmen leichter.

Am besten morgens vor dem Frühstück. Werden die körpereigenen Hormone durch künstliche Hormone ersetzt, kann die Schilddrüse wieder richtig arbeiten. Dann bringen die Hormone den Stoffwechsel und andere Körpervorgänge wieder in Schwung und helfen Betroffenen die alte Leistungsfähigkeit zurückzugewinnen.

Auch die Gewichtszunahme wird gestoppt und Patienten können wieder abnehmen. Allerdings dauert es Wochen bis Monate, bis Betroffene auf die künstlichen Hormone eingestellt sind. Die Therapie beginnt mit der Gabe einer geringen Menge der Schilddrüsenhormone. Die Menge wird dann nach und nach über einen Zeitraum von mehreren Wochen langsam gesteigert. So kann sich der Körper auf die Hormone einstellen.

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Auch individuelle Unterschiede von Mensch zu Mensch müssen berücksichtigt werden. Warten Sie mit der Ernährungsumstellung und der Gewichtsabnahme nicht, bis die Einstellung der Medikamente abgeschlossen ist. Sie können auch während der Medikamenteneinstellung damit beginnen, ungesunde Lebensmittel durch gesunde Alternativen zu ersetzen und sich mehr zu bewegen.

Es ist jedoch möglich, dass die Abnahme zunächst auf sich warten lässt, solange sich Ihr Körper noch nicht auf die künstlichen Schilddrüsenhormone eingestellt hat. Mit Schilddrüsenunterfunktion müssen Sie etwas mehr Geduld haben als andere Menschen. Bei einer Unterfunktion der Schilddrüse ist dieser durch den verlangsamten Stoffwechsel niedriger als bei gesunden Menschen.

Um die Gewichtszunahme zu stoppen, sollten Sie Ihren Energiebedarf kennen. Mit Hypothyreose müssen Sie noch weniger essen, als es der normale Energiebedarf erlaubt, bis Ihr Körper auf die Tabletten eingestellt ist. Machen Sie eine Ernährungsumstellung: Nicht nur bei einer Unterfunktion, auch beim Abnehmen mit einer gesunden Schilddrüse ist Diätpillen ohne rezept in argentinien 2018 en wichtig, sich gesund und abwechslungsreich zu ernähren.

Möchten Sie abnehmen, setzen Sie sich kritisch mit Ihrer Ernährung auseinander. Die Meinung der einen Person kann stark von der Meinung einer anderen variieren. Es gibt kein Produkt. Wenn Sie diesen Text hier lessen und nach einer Diätpille suchen. Die besten Diät Pillen um schnell Gewichts zu verlieren. Eine Diät Pille.

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