Wassermelonendiät zum Abnehmen

Wassermelonendiät zum Abnehmen

Über 30 Grad im Büro — Konzentration quasi unmöglich. Nur mithilfe von Ventilatoren und kühlenden Getränken kann man es schaffen, einen kühlen Kopf zu bewahren. Auf morgendliche Sporteinheiten wird bei dieser Hitze mit Sicherheit nur dankend verzichtet. Das beste Schlankmacher-Food im Sommer: Wassermelone. Ihr habt richtig gelesen: Das Sommerobst kann uns wirklich zur Traumfigur verhelfen.

Abnehmen mit der Wassermelonen-Diät: Wie effektiv ist das?

Habt ihr schon von der sogenannten Wassermelonen-Diät gehört? Wenn nicht, dann wird es allerhöchste Zeit! Denn dieses Obst kann ein richtiger Fettverbrennungs-Booster sein. Wie ihr die Wassermelone in euren Diät-Plan einsetzen könnt und warum die Wassermelonen-Diät zu gut funktioniert, verraten wir euch jetzt.

Die Wassermelone gilt als wahres Wundermittel in Sachen Diät. Weil die Wassermelone die Aminosäure Arginin enthält und diese für die Fettverbrennung verantwortlich ist. Das Arginin bremst die Fetteinlagerung und baut Muskeln auf.

Wassermelonendiät zum Abnehmen

Sobald wir das überschüssige Wassereinlagerungen aus unserem Körper haben, wird unser Umfang reduziert. Bis zu 20 Kilogramm kann so eine Wassermelone wiegen. Ganz schön schwer. Die Wassermelone ist nicht nur der perfekte Snack zur Erfrischung, sondern auch ein wahrer Abnehm-Booster! In jede Mahlzeit wird die Wassermelone integriert. Als Snack kann die Wassermelone eingesetzt werden, egal wie viel ihr davon essen wollt! Um dem Wasser einen fruchtigen Geschmack zu verpassen, kann ein Spritzer Zitronen- oder Limettensaft hinzugefügt werden.

Mit vielfältigen Gerichten wird diese Diät niemals langweilig schmecken!

Wassermelonen-Diät: Ganz einfach und genussvoll Gewicht verlieren | Wunderweib

Schnappt euch eine Wassermelone, schneidet sie in kleine Würfel und legt sie in euren Mixer. Gebt etwas Zitronensaft dazu und mixt es ordentlich durch. Wer mag, kann auch noch Eiswürfel hinzugeben und durchmixen. Fertig ist der gesunde Smoothie! Schält Wassermelonendiät zum Abnehmen Wassermelone und würfelt die Stücke.

Schneidet eine Salatgurke klein und streut den Hirtenkäse drüber. Vermischt das Ganze mit frischen Kräutern. Wir empfehlen hierfür Basilikum und Wassermelonendiät zum Abnehmen. Hackt die Kräuter grob zurecht und mischt es gut unter.

Wer mag, kann noch etwas Knoblauch-Pulver dazu streuen. Skip to main navigation. Fettverbrennung dank Wassermelone. View this post on Instagram. Das sind die besten Rezepte für eine Wassermelonen-Diät Wassermelonen Smoothie Schnappt euch eine Wassermelone, schneidet sie in kleine Würfel und legt sie in euren Mixer.

Welches Cardiogerät eignet sich am besten zum Abnehmen

Wassermelone Kalorien. Frisch, fruchtig, wenig Kalorien? Interessante Artikel. Kohlenhydrate: Zu dieser Uhrzeit solltet ihr sie essen, um abzunehmen. Melone mit Feta Mit diesem raffinierten Käse-Dessert kann die nächste Grillparty am besten morgen schon kommen. Melone mit Limettensaft beträufeln, Pfeffer darüber mahlen. Auf jedes Melonenstück ein Fetastück legen. Mit Olivenöl beträufeln. Thymian und Limettenschale mischen und darüberstreuen.

Mit Hula Hoop Reifen an den Hüften abnehmen Tipps

Nochmals Wassermelonendiät zum Abnehmen und sofort servieren. Melonenfruchtfleisch entkernen und in Stücke schneiden. Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen und häuten. Koriander abspülen. Wenn der Smoothie zu fest wird, einen weiteren Eiswürfel zugeben. Dann wird der Smoothie etwas gröber, dafür steigt der Ballaststoffgehalt. Hat dir dieser Artikel gefallen? Schon gewusst? Es ist ganz einfach: Iss pro Tag drei Mahlzeiten mit Melone.

Wassermelonen-Saft ist übrigens auch ein toller Durstlöscher, der gleichzeitig bei kleinen Gelüsten helfen kann. Hier findest du noch mehr Infos über die Abnehmwirkung des Saftes. Dazu musst du sie nur trocknen, dann rösten und mit etwas Salt würzen. Das hört man doch gerne, oder?

Wassermelonendiät zum Abnehmen

Dein Tageshoroskop. Unsere Favoriten in unserem Shop. Corona: Alles, was du jetzt wissen musst. Um dem Wasser einen fruchtigen Geschmack zu verpassen, kann ein Spritzer Zitronen- oder Limettensaft hinzugefügt werden. Mit vielfältigen Gerichten wird diese Diät niemals langweilig schmecken! Schnappt euch eine Wassermelone, schneidet sie in kleine Würfel und legt sie in euren Mixer. Gebt etwas Zitronensaft dazu und mixt es ordentlich durch. Wer mag, kann auch noch Eiswürfel hinzugeben und durchmixen.

Eine Studie zeigt, dass Probanden, die Diäten mit einer Kalorienzufuhr von bis Kalorien praktizierten, nach einer Woche einen Anstieg des Herzfettanteils von 44 Prozent zeigten.

Fertig ist der gesunde Smoothie! Schält die Wassermelone und würfelt die Stücke. Schneidet eine Salatgurke klein und streut den Hirtenkäse drüber.

Vermischt das Ganze mit frischen Kräutern. Wir empfehlen hierfür Basilikum und Minze. Hackt die Kräuter grob zurecht und mischt es gut unter.

Effektiv abnehmen mit Yoga Übungen und Tipps

Wer mag, kann noch etwas Knoblauch-Pulver dazu streuen. Die Wassermelonen-Diät setzt sich aus zwei verschiedenen Phasen zusammen. Zu Anfang isst man drei Tage nichts außer Wassermelone. Sie ist reich an Vitaminen und hilft vermeintlich beim Abnehmen: Die neue Wassermelonendiät verspricht in nur fünf Tagen gesunden.

Die Wassermelone ist nicht nur köstlich, sondern auch ein richtiger Fettverbrenner! Wie die Wassermelonen-Diät funktioniert und beim Abnehmen hilft, verraten. Wassermelonen sind Wassermelonendiät zum Abnehmen nur köstlich, das gesunde Sommerobst hat noch mehr drauf: Es lässt Fett schmelzen und hilft beim Abnehmen. Mit der Wassermelonen-Diät kannst du schon wenigen Tagen mehrere Kilos abnehmen - und das mit ganz viel Genuss und ohne viel.

Sie ist reich an Vitaminen und hilft vermeintlich beim Abnehmen: Die neue Wassermelonendiät verspricht in nur fünf Tagen gesunden. Die Wassermelone ist nicht nur köstlich, sondern auch ein richtiger Fettverbrenner! Wie die Wassermelonen-Diät funktioniert und beim Abnehmen hilft, verraten. Wassermelonen sind nicht nur köstlich, das gesunde Sommerobst hat noch mehr drauf: Es lässt Fett schmelzen und hilft beim Abnehmen.